पपीते के इस्तेमाल से खिल उठेगी आपकी चेहरा, ऐसे करें इस्तेमाल !!

पपीता

पपीता एक मॉइस्चराइजिंग एजेंट है जो सही तरीके से उपयोग किए जाने पर आपकी त्वचा को हाइड्रेट और मुलायम बनाए रखने में मदद करता है।

विटामिन ए, सी और बी से भरपूर यह फल त्वचा के अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है। 

यह आपकी त्वचा को साफ और गोरा करने में भी  मदद करता है।

पपीता आपके पाचन तंत्र को भी सुधारता है और कब्ज को रोक सकता है।

अध्ययनों से पता चलता है कि पपीता घाव भरने की प्रक्रिया को भी तेज कर सकता है।

 सुबह नाश्ते में एक कटोरी पपीते का सेवन करें।

अपने आहार में कैसे इस्तेमाल करे ?

पपीता को थोड़े से नींबू के रस के साथ मिलाकर एक स्वादिष्ट पेय भी बनया जा सकता है।

पपीते के कुछ टुकड़ों को एक कटोरी में अछे से मसल लें और इसे अपनी त्वचा पर लगाएं।

चिकनी त्वचा के लिए कैसे इस्तेमाल करे ?

इसे 10 मिनट के लिए लगा रहने दें।

पपीते के कुछ टुकड़ों का पेस्ट बना लें और उसमें नींबू का रस मिलाएं।

पिग्मेंटेशन के लिए कैसे इस्तेमाल करे ?

इसमें एक चुटकी हल्दी मिलाएं। प्रभावित जगह पर लगाएं और 10 मिनट बाद धो लें।

आधा चम्मच बादाम के तेल में पपीते के पेस्ट को मिलाकर प्रभावित जगह पर लगाएं।

मॉइस्चराइजिंग के लिए कैसे इस्तेमाल करे ?

10 मिनट बाद गुनगुने या ठंडे पानी से अच्छी तरह धो लें।

पपीते को 1 चम्मच संतरे के छिलके में तब तक मिलाएं जब तक यह पेस्ट न बन जाए।

पपीते का स्क्रब कैसे बनाएं ?

अगर आपकी स्किन ऑयली है तो इस मिश्रण में एक बड़ा चम्मच गुलाब जल मिलाएं या अगर त्वचा रूखी है तो आप शहद का इस्तेमाल कर सकते हैं।

इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और कुछ देर बाद ठंडे पानी से धो लें।

आपके लिए इन तरीकों को हफ्ते में सिर्फ 1 से 2 बार ही इस्तेमाल करना सही रहेगा।

Note

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