क्या आप में दिखते हैं ये लक्षण हो सकता है आप भी पीड़ित हैं डिप्रेशन से !!

Image - Istockphotos

क्या आप लगातार कुछ हप्तों या महीनों से बुरा महसूस करते रहते हैं तो हो सकता है आप डिप्रेशन के शिकार हो चुके हैं।

लेकिन क्या आपको पता है डिप्रेशन के शुरुआती चरणों में ऐसे कौन से लक्षण दिखाई देते हैं चलिए आज इस बारे में जानते हैं।

गंभीर डिप्रेशन की स्थिति में कई लक्षण दिखाई देते हैं। उनमें से कुछ आपकी मानसिक स्थिति के साथ साथ शारीरिक स्थिति को भी प्रभावित करते हैं।

लेकिन क्या आपको पता है डिप्रेशन के शुरुआती चरणों में ऐसे कौन से लक्षण दिखाई देते हैं चलिए आज इस बारे में जानते हैं।

डिप्रेशन के लक्षण पुरुषों, महिलाओं और बच्चों में में अलग-अलग तरीकों से देखे जा सकते हैं, लेकिन कुछ ऐसे लक्षण भी है जो हर किसी में दिखाई देते हैं।

ऐसा नहीं है कि ये लक्षण हमेशा दिखाई देते हैं, ये लक्षण आते-जाते रहते हैं।  तो चलिए तो चलिए इसके लक्षण के बारे में जानते हैं......

अत्यधिक नींद आना या रात को नींद न आना, अनिद्रा, बेचैन नींद

नींद

अत्यधिक शराब पीना, नशीली दवाओं का उपयोग करना, रुचि की हानि, आसानी से थकान महसूस करना, आत्महत्या के विचार आना

ब्यबहार

थकान, पाचन संबंधी समस्याएं, दर्द, सिरदर्द

शारीरिक

चिंता, बेचैनी, खालीपन, क्रोध, आक्रामकता, चिड़चिड़ापन, उदास और निराशाजनक महसूस करना

मानसिक

कार्यों को पूरा करने में कठिनाई, ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता, बातचीत के दौरान प्रतिक्रिया में देरी

कार्यादाक्ष्यता

डिप्रेशन के लक्षण, कारण और उपचार के बारे में और अच्छे से जानकारी लेने के लिए नीचे दिए गए लिंक पर क्लिक करें।

Stories

More

बढ़ती तोंद से निजात पाने के आसान उपाय

ग्यारेन्टी के साथ वापस लाएं अपने झड़े हुए बाल

वजन बढ़ाने के लिए रोज पिएं ये 3 प्रोटीन शेक