17 टिप्स: एक ही रात में बाल झड़ने होंगे गारंटी से बंद

17 टिप्स: एक ही रात में बाल झड़ने होंगे गारंटी से बंद

आज का सबसे आम सवाल है बालों के झड़ने से कैसे छुटकारा पाएं, तकिए के कवर, बाथरूम के सिंक और घर के फर्श पर बालों का मिलना हमें हर दिन…

सेल्फ केयर: आपके जीवन के हर क्षेत्र के लिए 5 Self-care टिप्स

सेल्फ केयर: आपके जीवन के हर क्षेत्र के लिए 5 Self-care टिप्स

यदि आप अपना ख्याल नहीं रख रहे हैं तो दुनिया की सभी तनाव राहत गतिविधियां भी मदद नहीं करेंगी। यदि आप पर्याप्त नींद नहीं ले रहे हैं तो ध्यान से…

व्हे प्रोटीन: Best Whey Protein Powder List in Hindi

व्हे प्रोटीन: Best Whey Protein Powder List in Hindi

मांसपेशियों के निर्माण के लिए प्रोटीन आवश्यक है, और यदि आपने जिम ज्वाइन किया है, तो हमारे पास आपके लिए व्हे प्रोटीन पाउडर की एक सूची है।व्हे प्रोटीन पाउडर उन…

Bhujangasana: भुजंगासन कैसे करें, फायदे, संशोधन और नुकसान! | Bhujangasana in Hindi

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क्या आप अपना पेट टोन करना चाहते हैं लेकिन जिम जाने का समय नहीं निकाल पा रहे हैं? क्या आप अत्यधिक काम के बोझ के कारण थका हुआ या तनाव…

अनुलोम विलोम प्राणायाम के 10 चमत्कारी फायदे, नियम और जोखिम | Anulom Vilom Pranayam in Hindi

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योग अपने लाभों के लिए जाना जाता है। तनाव के स्तर को कम करने से लेकर आपको फिट रहने में मदद करने तक, योग ने बार-बार खुद को साबित किया…

35+ हाइट बढ़ाने की एक्सरसाइज | Height Increase Exercise in Hindi

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हर किसी के दिल में ये सवाल होता है कि 18 के बाद जल्दी से जल्दी हाइट कैसे बढ़ाए? क्या हाइट बढ़ाना कोई बड़ी बात है? मानव शरीर की हाइट…

15 दिन में बॉडी कैसे बनाएं? क्या ये टिप्स मेरे लिए भी काम करेगा?

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आप सात दिनों में सात पाउंड वजन बढ़ाने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, लेकिन सही रणनीति के साथ, कुछ गंभीर मांसपेशियों के निर्माण के लिए एक सप्ताह पर्याप्त है।…

मोटापा कैसे कम करें? आजमाए ये 15 टिप्स

मोटापा कैसे कम करें? आजमाए ये 15 टिप्स

आजकल हरकोई एक ही सवाल पूछ रहा है की मोटापा कैसे कम करें? कुछ लोग ऐसे भी हैं जो मोटापा कम करने की गोल को अब छोड़ना चाहते हैं क्योंकि…

वजन बढ़ाने के लिए साबूदाना कैसे खाएं?

वजन बढ़ाने के लिए साबूदाना कैसे खाएं?

साबूदाना को अंग्रेजी में Tapioca Sago कहते हैं क्यों की साबूदाना का उत्पादन टैपिओका जड़ के दूध से की जाती है। इसका वानस्पतिक नाम मनिहोट एस्कुलेंटा है। यह अत्यधिक पौष्टिक…